tag:blogger.com,1999:blog-4761116146530773231.post5411233309999410745..comments2023-05-22T14:24:25.487+01:00Comments on Scrapbook - Going Raw !: P90X#Day 1Serependityhttp://www.blogger.com/profile/10002449278521857410noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4761116146530773231.post-19248098169355038392012-11-27T21:11:30.015+00:002012-11-27T21:11:30.015+00:00não sei o que é o P90X, ultimamente falam é muito ...não sei o que é o P90X, ultimamente falam é muito no insanity, desejo-te boa sorte :pGarfieldhttps://www.blogger.com/profile/00734893109762368359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4761116146530773231.post-50193864486431467512012-11-27T11:16:30.503+00:002012-11-27T11:16:30.503+00:00xiii, eu li Golden Grahms e não pensei em mais nad...xiii, eu li Golden Grahms e não pensei em mais nada =P que saydades!!!! nunca mais me lembrei desses cereais e eram os meus preferidos! que vontade! <br />não sei o que é o P90X =/ desculpa, não te posso ajudar...mas estou curiosa!<br />beijinhoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11974124781213341900noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4761116146530773231.post-18109102898990667032012-11-26T23:59:20.681+00:002012-11-26T23:59:20.681+00:00Olá! lembro-me de teres falado neste P9OX aí há un...Olá! lembro-me de teres falado neste P9OX aí há uns tempos... Quais os teus objectivos? Emagrecer, tonificar, ganhar definição muscular? Perdes mais peso com o cárdio, sem dúvida, mas o ganho muscular também é bom, porque ajuda a queimar gorduras a longo prazo.<br />Mas o que interessa é pores-te a mexer, depois logo vês que exercícios te dão mais prazer (e acredita que gostar de fazer exercício Corre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.com