10.4.12

E não é que eu gosto de nabo?

Hoje foi dia de experimentar a receita da Pizza!
Primeiro quero contar que nunca na minha vida tinha comido ( ou sequer experimentado) um único nabo. Nem nunca iria experimentar porque sempre pensei que tivesse um sabor muito forte, o que não é de todo verdade! 
Enquanto o descascava intrigava-me de qual seria o seu sabor assim, cruo.. e vai daí dei uma dentada num palito de nabo e fiquei fascinada. Não sabe a nada que estivesse à espera, aliás cruo diria que não sabe a nada em especial. Vou adoptar o nabo como alimento a ter sempre no friogorífico, porque para além de ser fácil de confeccionar, gosto e tem mesmo poucas calorias (segundo a minha pesquisa 1 nabo tem por volta de 35 kcal!) . Eu tive que vir a correr para ver as calorias do nabo, porque uma refeição assim fez-me mesmo preocupar-me e achar que estava a comer algo pouco saudável e super calórico, é o hábito eheh

Enquanto à receita como não tinha cá pimentão doce não pude por.. não sei se teve influencia no sabor pois o nabo provocou uma certa confusão nas minhas papilas gustativas. Assim que o punha na boca era um céu divino, à medida que mastigava ia notando o sabor do nabo mais " azedo (?) ".. secalhar com o pimentão é melhor, vou ter de voltar a experimentar!


Relativamente à dieta nem sei dizer se me correu bem se mal, talvez.. mais ou menos....

P.a: cereais integrais + leite
Almoço: salada ( massa espiral + milho + cogumelos + ananás + ervilhas + tomate + cenoura + queijo + molho de iogurte) ( comi no shopping e por isso acho que comi uma quantidade exagerada de salada, principalmente de massa.. fiquei um bocado em pânico)
Lanche: 1 laranja + 1 chávena de chá verde, mel, limão e ginseng
Jantar: sopa + "batas fritas" de nabo + frango guisado com cogumelos + 2 morangos + 1 chávena de chá verde, mel, limão e ginseng + café com adoçante
Neste momento está a doer-me um pouco o estômago, não sei bem porquê, mas deve passar daqui a pouco :)
 
Ps: queria ter posto aqui a foto que tirei, mas por incrivel que pareça não encontro o cabo do telemóvel :(

Beijinhos *


5 comentários:

  1. Bem, PORQUE QUE EU NUNCA TINHA VINDO AO TEU BLOG?

    Fica desde já a saber que podes contar com visitas minhas nos próximos posts e com a minha opinião em tudo o que quiseres :)

    Tive a ler o teu blog todo por alto, mas fiquei sem perceber se estás de dieta, se queres emagrecer, ou nada disso... pareces ter uma alimentação muito boa e seres muito controlada! :)
    parabéns!

    e vais tanto ao ginásio
    ADORO-TE :D

    beijinhos

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  2. Tenho de ir já experimentar essa receita da Pizza. Eu já experimentei comer nabo cozido, e não gostei nada =S Cru nunca comi. Mas vou já pesquisar essa receita. Já estou com água na boca =P
    Beijinhos

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  3. Sim, sim. Eu bebo cerca de 1,5 L de água por dia, mas depois vou bebendo chás ao longo do dia.
    O molho que eu uso é o molho Teriyaki. Descobri este molho ( nas minhas pesquisas no supermercado =P ) e adoro. É feio à base de soja , vinho de arroz, vinagre de arroz, açúcar, gengibre e alho. Podes utilizar em legumes crus, salteados, para temperar arroz ou massas, ou para marinadas de peixe ou carne e dá um sabor muito bom à comida. Depois é uma questão de ires experimentando ou vendo receitas que o incluam. Mas não deves exagerar, 1 colher de chá, 2 no máximo. Ahh e quando meteres este molho já não podes por sal ( muito importante! ). Em qualquer supermercado na parte das maioneses e molhos consegues encontrar.
    Beijinhos

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  4. Fiquei com vontade de experimentar a receita:)
    Eu depois digo-te se o verniz tem boa durabilidade:)
    Bjs

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  5. Olá olá :)
    Já estou como a Pizza diz, não sei como é que ainda não tinha vinda aqui parar!
    Gostei muito de te ler e a ideia com que fiquei foi que motivação não te falta para fazer tudo certinho! Parabéns!
    Só fiquei com uma perguntinha, vi que fazes 4 refeições diárias, à tarde não comes mais que um lanche? Mesmo nos dias em que vais ao ginásio?

    Beijinho e vou ali seguir-te que eu gostei da tua garra ;)

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