16.4.12

Hello girls!
Hoje o dia foi passado a "correr" porque tive aulas fora da minha faculdade, ou seja 2 horas gastas só no autocarro.. vi o processo de produção de queijo a uma escala piloto, foi engraçado até :)

O resto do dia foi passado a estudar ( ou a tentar, já que a concentração sem a minha tabelete de chocolate é terrível... ).


P.a: cereais integrais + leite
Meio da manhã: Maçã + 4 amêndoas
Almoço: foi no shopping, optei por uma salada ( massa + fruta ( uva, ananás, morango, banana)+ feijão frade + atum ( este odiei, era um atum muito escuro.. baah não podia ser pior! )
 Lanche: 3 morangos + 1 iogurte magro + chia + sementes de sésamo + chávena de chá verde, limão, mel e ginseng
Jantar: sopa + coelho guisado + ervilhas+ couve flor ( tentativa de comer couve flor cozida.. não resultou. )+ maçã cozida + 1 café com adoçante

Para esclarecer, eu ando a repetir refeições porque a minha querida mãezinha faz-me alguma comida para eu trazer e como ela acha que eu como muito a comida dá sempre no mínimo para duas vezes :) e a sopinha também é da autoria dela, por isso é que lá pro fim da semana já não como sopa.. ( tenho preguiça de fazer sopa só para mim).

Quanto à bicharada que anda por cá, continua e ainda há pouco me apareceram mais borbulhas.. é muito estranho isto, porque não é na cama que me picam, como é comum nas pulgas né? E nem sei como sobrevivem sem picar sempre... Isto está a deixar-me realmente confusa. Eu não tenho animais de estimação, mas a minha colega tem em casa dela, começo a achar que ela tem pulgas em casa e as trás para aqui!! ahah mas desta forma as pessoas em casa dela também deviam ser mordidas né?? What a mess!!
 
Amanhã também não treino (o corpo), vai ser dia de frequência :|
Depois vai ser a doer, oh se vai! 
 
 
Don't you dare to give up!
 
Kisses*

10 comentários:

  1. Boa sorte para a frequencia (primeiro os estudos:P) e como sempre, óptimos menus!
    Já disse q sou tua fã não já?
    beijinhos

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  2. Muito boa sorte para a tua frequência. Beijinhos

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  3. portou se mt bem !!
    boa sorte pa freq. e cuidado com as PULGAS !!! ahahah

    beijinho e boa semana!

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  4. Olá! :)

    Isso é realmente muito estranho. Procura na cama: vês marquinhas de sangue ou cocózinhos? (isto soa idiota, mas uma vez eu apanhei uma pulga num acampamento das guias e foi assim que a minha avó deu com a malvada).

    Para a comichão, experimenta pôr gelo, Fenistil, ou em alternativa vinagre (arde imenso, mas tira a comichão) :) De qualquer das formas põe gelo, porque diminui a inflamação ;)

    Boa sorte para a tua frequência :D

    Beijinhos!

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  5. Olá menina saudavel :)
    Cada vez que leio o teu blog, penso, um dia tenho de me educar a comer mais sementes, um dia eu chego lá :) tenho de começar a integrá-las mais na minha alimentação, ten alguma maneira para me aconselhares a iniciação? eheheh

    Olha às vezes pode ser uma reacção alérgica a uma mordidela de um bichito qualquer, e digo isto porque o meu filhote do meio é alérgico a qualquer tipo de picada e fica assim, numa lástima.
    Para a comichão o fenistil alivia mas para ele o médico passou o xarope Atarax, foi remédio santo para umas noites mais descansadas ;)

    Beijinho

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  6. O que estudas?:)

    Em primeiro lugar, boa sorte para a frequência :D

    Em segundo lugar, eu percebo o que é repetir as refeições, a minha mãe faz-me o mesmo eheh

    Beijinhos, boa noite*

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  7. obrigada a todas!
    vou à caça da bicharada depois do estudo eheh
    Beijinhos*

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  8. Uma alimentação muito boa :-) e quem me dera a mim de vez em quando ter comidinha feita por outra pessoa, pensa pelo lado positivo, a mãe faz a comida e é menos isso que tens de te preocupar e perder tempo a fazer :-)
    Para essas picadas o fenistil costuma ser muito bom e também pode ser uma reação alérgica, se não passar secalhar seria melhor procurares o médico.
    Jokas

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  9. Continuo a achar que isso são pulguinhas, provavelmente transportadas pela tua colega :x De qualquer forma devias ir ao médico linda. Bom estudo :)

    Beijinho e boa semana!*

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  10. Boa sorte para a tua frequência, vai correr bem =)
    Isso dos bichitos é realmente estranho, se continuar tens mesmo de ir à caça desses malvados. O Fenistil e o Codilerg é muito bom para as borbulhas e comichão.
    Beijinhos =)

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