Hoje estou tão feliz com o meu jantar!
Desta vez tive mesmo que tirar fotos para vos mostrar :D
Filete de peixe gato no forno com ervilhas, tomate e sementes de sesamo! babaaa
Aqui já o tinha experimentado. |
A sobremesa :) |
A receita deste petisco é ( adaptei daqui):
1) deixar o filete de molho em sumo de limão, sal e alho.
2) antes de por no forno cortar o tomate e adicioná-lo na travessa juntamente com salsa, mangericão, sementes de sesamo e um fio de azeite.
3) por no forno até acharem que está no ponto eheh
Simples e fácil, é o que se quer nesta altura!
Quanto ao meu dia de hoje, sempre fui ao ginásio à hora do almoço (o meu blog tem as horas trocadas, alguém me explica onde as mudo? :x ). Saí e comi uma massa feita no molho do frango guisado que tenho andado a comer, comi no carro eheh! O que eu não faço por uma vida saudável digam lá :P
Alimentação:
P.a: cereais integrais + leite
-- Treino --
Almoço: esparguete de frango guisado com cogumelos
1º Lanche: 1 iogurte liquido magro
2º Lanche: 1 laranja + chá
Jantar: sopa + peixe gato, ervilhas, tomate, sementes de sesamo,etc+ 3 morangos + café com adoçante
O estômago não me doeu em todo o dia, mas agora depois do jantar voltou.. estou a desconfiar dos morangos.. será?
O estudo não vai grande coisa, hoje adivinha-se uma grande noitada..Se fosse em tempos já tinha a companheira tablete de chocolate aqui
Olá :)
ResponderEliminarEstou a seguir o blogue (apesar de não o conseguir adicionar ao reader :\)
Força :)*
Não percebo porque é que não me aparecem notificações dos teus novos posts:/ dos otrs blogs aparecem
ResponderEliminarA nossa sobremesa foi igual. A tua dedicação ao ginásio e à alimentação inspira-me e dá-me forças:)
Quanto à as horas vai:
- definições->idioma e formatação->fuso horario->procura gmt lisboa
Bjs:)
muito obrigada!!
ResponderEliminarjá tinha andado a ver, mas afinal não vi foi nada eheh
Eu não sei porque é que ele não aparece..
se alguém souber e puder ajudar agradecia :))
os morangos são pouco calóricos, são óptimos! ( digo eu eheh)
Bem, esse teu peixinho está mesmo com bom aspecto. Nunca comi peixe gato, mas vou experimentar esta receita de certeza.
ResponderEliminarQuanto às horas do blog, o meu também está assim, mas também não sei como se muda =S
Estuda muito, mas sem chocolate =P (eu vou tentar fazer o mesmo).
Beijinhos
o teu peixe tem realmente bom aspecto :)
ResponderEliminarBeijinnhos ***