Eu quando venho a casa só faço estragos, como hidratos até mais não..
Tenho posto o rigor de lado, e para além de alguns mergulhos e piscinas o exercício não tem sido nenhum.
Preciso de retomar as rédeas à minha vida!
Amanhã é dia de voltar à minha casinha, à minha dispensa amigável e à disciplina :)
Fico feliz, porque sei que me controlo melhor assim !
Anda por aí o desafio dos Abs da Pizza e da Diana, fiquei super interessada!!
Vocês têm que por isso acessível a pessoas que não vão ao gym, vejam lá isso tá? eheh
Quero muito acompanhar-vos :D
Beijinhooos
Olá Serependity! :D
ResponderEliminarO que interessa é que amanhã vais voltar a tua casa e à tua rotina ;) De certeza que não foi um estrago nada de especial ;)
Beijinhos e tem uma óptima semana :D
podes fazer todos aqueles ex em casa!!!!
ResponderEliminarEm vez das caneleiras usas 1 quilo de arroz, e os outros dá no chão!! :)
beijinhos
Existem fases em que a dieta é a ultima coisa em que pensamos é verdade, mas amanhã já vais voltar em grande =)
ResponderEliminarBeijinhos
Então, como está a correr o trabalhinho?
ResponderEliminarDá para adaptares alguns dos exercícios pelo menos. Alguns já fazia em casa, mas eu sou preguiçosa com abdominais!
Beijinhos**