24.4.12

Que correria...


Primeiro estive a estudar até à última, até cheguei atrasada à frequência.. que lástima!!
Depois da frequência tive que apresentar um trabalho de maneira que só cheguei a casa já eram 20h:30min...
Comi qualquer coisa (estava com tanta fome!! ) e fui fazer a lista de compras do que me faltava em casa. Como era segunda feira não comprei nem peixe nem carne, se bem que já preciso de reabastecer.
Depois das compras fui com uma amiga para o café descontrair um bocado e agora estou a contar-vos tudo com pressa para ir dormir que amanhã há aulas às 9h e ainda tenho de preparar o saco para o gym :P

Ainda assim a comidinha foi muito bem conseguida :)
P.a.: papas de aveia + 1 banana + leite (gordo e magro)
Almoço: sopa+ feijão pequeno temperado com azeite e vinagre + café com adoçante
Lanche:  pão + 2 fatias de paio ( comprado no café, logo óptima escolha, que orgulho de mim! eheh )
Jantar: 2 pratos de sopa + maçã cozida 
Café: chá de limão com adoçante 

Obrigada pelas dicas sobre a aveia!
Acho que a da Joana é a que me agrada mais (a)
Amanhã volto ao fit no gym, estou com pouca vontade é verdade, mas sem esforço não há resultados, por isso vamos lá! :D


 
Beijinhoos**

4 comentários:

  1. Olá :)

    Obrigada pela confiança ;)

    Apesar de tudo, sinceramente continuo a achar que comes pouco, acho que devias incluir mais proteínas e hidratos de carbono (e fruta!) ao longo do teu dia ;)

    Beijinhos e tem um bom dia :)

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  2. eu acho que te portas te bem ! tirando a sandocha !hehe realmente os dias deviam ter 48 h ! aiiii q stress!

    BEIJINHO

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  3. Tanta correria! Concordo com a Joana, comes pouquinho!

    Beijinho*

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