9.5.12

Da corrida :D

Resumo:

Activity: Run
Started: 09/05/2012 10:54:00
Run Time: 47:12
Stopped Time: 0:00
Distance: 5,51 km
Average Speed: 7,00 km/h
Fastest Speed: 10,62 km/h
Ascent: 107 metres
Descent: 104 metres
 
Desta vez não me dei ao trabalho de estar a parar o relógio quando andava, então este resultado é o somatório de correr e andar :)
Apesar de ainda desistir facilmente quando estou a sofrer, estes minutos são uma vitória ( e os km!!). Acho que só tenho de estar contente.
Desde que saí do gym que não noto grande diferença no corpo, e às vezes ainda acho que engordei, mas tem de ser psicológico que com o exercício e a alimentação que faço julgo que deve dar para pelo menos manter o peso.. que acham?
 
Vou passar a tarde a estudar/trabalhar com amigas, vamos jantar cá em casa e às 9h há teatro :) vai ser um dia em grande começado da melhor forma possível!! :D

Obrigada pela força, acreditem que com vocês e com as minhas inspirações corro bem mais :P

Beijinhoos

3 comentários:

  1. Sentes a roupa apertada? com a alimentação que fazes e o exercicio duvido né :-) portanto isso é tudo psicologico ehehe

    jinhos e bons estudos

    K pena a minha filha não estudar assim como tu.....

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  2. Boa! Um dia vou correr tanto como tu, espero :D
    Bom resto de dia, que saudades de ir ao teatro!
    As inserções são basicamente inserires dados (ou online ou em Access) de questionários feitos a um grupo (neste caso foi de médicos) para posterior investigação.

    Beijinho e obrigada pelo apoio!*

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