18.6.12


Como prometido passo nem que seja muito rápido!
Vamos voltar às descrições chatas da comida :P

P.a:  3 colheres de aveia + 1 copo de leite meio gordo + 1 maçã pequena + leite com cereais numa chicara de chá.
Almoço: sopa + arroz à valenciana
Lanche: 1 iogurte natural + 1 colher de sopa de aveia + 1 maçã pequena+ 1 tacinha e meia de leite de creme
Jantar: sopa + arroz de cabrito (pouquinho)+ pão com queijo +  1 cenoura + 2 cerejas
Ceia: 1 copo de leite magro

Pois é, a comida não anda na linha mas vai andar, agora estou na minha casa e vou controlar-me mais :)

Amanhã é dia de estudo intensivo ( para variar! ).


Beijinhos **

6 comentários:

  1. Eu acho que a tua alimentação não foi má de todo Serependty, principalmente tendo em conta a ansiedade a que estás sujeita ;)

    Beijinhos e tem uma óptima semana! Bom estudo :)

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  2. Eu até acho que nem foi muito mau...adoroooo leite creme :)
    bjts e boa semana

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  3. Bom estudo hoje! :D
    deve estar quase a acabar essa fase...
    beijinhos

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  4. Oi :)
    A alimentação foi até muito boa, se eu andasse assim stressada, comia este mundo e o outro..
    Bom estudo, e que essa fase passe rápido :)
    Beijinho e Boa Semana :)*

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  5. :) -> a minha contribuição para o smile de hoje!

    A tua alimentação não anda na linha?? Pelo que descreves-te acho que está muito bem!

    Beijinhos e boa semana**

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  6. Parece que andamos todas em modo intensivo! :)

    E isso desregula logo os nossos planos saudáveis, o que me deixa irritada! Mas quero entrar na linha o mais rapidamente que possivel

    Beijo e boa semana :)
    Alice

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