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Parece que estive de férias aqui do meu recanto :P
Tenho andado atarefada e sem grande cabeça para o computador, mas senti muito a vossa falta!!
Tenho mantido no mínimo 30 minutos de exercício diário e tenho feito esforço para controlar a alimentação, embora nem sempre seja fácil.

Tenho uma grande novidade!
Arranjei emprego! Não é nada de extraordinário, é part-time e vai ser das 14h às 18h.
Vai ser trabalho de caixa num hipermercado( rsrsrs eu preferia muito mais a parte de reposição!! eheh )
Por um lado vai dar para ajudar nas contas e sempre vou andar ocupada. Por outro estou a dizer adeus às tardes na piscina e possivelmente à minha semaninha de férias :(
Bye bye férias :(

Falando de outro assunto.. vi que há por aí pessoas animadas com o p90x!

Era giro fazer um desafio a sério, para irmos acompanhando o progresso de cada uma e dando apoio nas dificuldade :D
Eu baixei o programa através de torrent, se quiserem posso deixar aqui o link para vocês no próximo post :)
Basicamente teremos que dedicar 1h do nosso dia-a-dia ao exercício, há vários tipos de exercícios e até o yoga está incluido, pelo que a diversidade durante a semana está garantida :)
A maior parte é facilmente feita em casa e o próprio treinador motiva a nossa evolução sugerindo exercícios mais fáceis e mais díficieis para quem consegue.

Hoje para me manter na linha pus uma cruz na mão. Tipo daquelas para não nos esquecermos de qualquer coisa importante estão a ver?
Pois eu não me posso esquecer que estou nesta luta,o dia não foi perfeito, mas ajudou-me a negar algumas tentações :)

Amanhã vou passar o dia com o namorado.
Finalmente! Estou a morrer de saudades !!

Beijinhoos **