Quanto menos faço, menos quero fazer..
E a verdade é que quanto mais como mais quero comer!
Quanto menos faço, mais como.
Bah!
A alimentação de ontem foi:
aveia + leite magro + linhaça e chia
sopa + frango guizado + pão + ervilhas
sopa + grão com bacalhau
algumas colheres de aveia do pequeno almoço
Hoje vai:
aveia + leite magro + linhaça e chia + mel
grão com bacalhau + pão com queijo (abuso!)
bolachas maria
gelado
Agora estou revoltada e só volto a comer ao jantar. Porque estou a prometer aqui!
Rsrs se me apanho regulada novamente até digo que é mentira!
Ontem já não exercitei nada, e hoje estou mole, apetece-me ir pelo mesmo caminho, mas não posso desistir!
Já me resignei que vou ter este corpo na praia, mas durante o inverno não vou desistir, e quero para o ano ter um corpo invejável! Não vou desistir! Estão comigo?
Hoje vi isto:
Qual é a vossa opinião?
Beijooo
Eu estou contigo, não desistas! :)
ResponderEliminarAs minhas papas são sempre com água, precisamente porque assim poupo calorias. A única coisa que faço é juntar um bocadinho de leite fresco só para ficarem cremosas e mais frias. Mas é mesmo muito pouco!
Beijinhos *
Eu como a minha no iogurte! crua mm... Muito boa... hehehe qd cozia era em agua, porque nao tomo leite!! =) ********
ResponderEliminarEstou contigo! ;) E toda a gente tem "bad days"...
ResponderEliminarNão sei se consigo comer a aveia com água, mas depois diz-me se ficou bom! :)
Bjs e boa semana
concordo com a imagem, faço sempre com água LOl
ResponderEliminarps: não desanimes muito mais tempo, é normal ficarmos assim uns dias de vez em quando, mas quando se torna repetitivo começa a destruir. não te deixes ir abaixo querida ***
Quanto a imagem, uma vez fiz com agua e não gostei nada, nada mesmo! por isso faço sempre com leite magro, sei que tem mais calorias mas não gostei mesmo :/
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