20.4.12

Das dores musculares..

Estou a escrever num estado pós-ginásio, ando aqui a sofrer que nem uma madalena arrependida eheh

Mas afinal de contas isso só significa que os músculos andaram a trabalhar e é para isso que lá vou certo? :)

Já lá vai a altura em que os alongamentos me preveniam as dorees!












3 comentários:

  1. é muitíssimo importante os alongamentos, coisa que 90% das pessoas não dão a mínima importância, e ajuda em muito a prevenir essas dores! se são dores de "cansaço" é porque o músculo tá crescer ! hehehe
    beijinho

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  2. Sinto-me exactamente como tu hoje. Quando saí do ginásio, no caminha para casa, queria carregar no pedal da embreiagem e não conseguia de tanto que me doia as pernas lol
    Mas é bom sinal =)
    Beijinhos

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  3. Eu sei que os alongamentos são hiper importantes mas eu faço parte daquela percentagem que não os faz ou vá raramente os faz no ginásio :p

    Houve uma altura que a dor era tão que era ver-me esfregar voltaren LOL ajudou ;)

    Beijinho e aproveita MUITO o namoro ;) Depois conto do frango à maricas :P

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